在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1336 千卡
|
脂肪: 75.31克 | 蛋白质: 79.18克 | 碳水物: 78.10克.
早餐: Миндаль Миндаль, Сметана , Щи с Мясом, Несквик Мини-Батончик, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр, Лаваш, Бекон (в Любом Виде), Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|