在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 78.26克 | 蛋白质: 24.83克 | 碳水物: 185.62克.
早餐: Bounty Шоколадный Батончик, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%. 午餐: Snickers Сникерс, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. 晚餐: Люди Любят Пирожное «Соленая Карамель» , Суп Куриный с Вермишелью, Лидский Квас, Пискаревский Сметана 15%. 小食/其他: Bounty Bounty Trio. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|