在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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761 千卡
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脂肪: 14.74克 | 蛋白质: 59.10克 | 碳水物: 97.63克.
早餐: AH Kipfilet Gerookt, Optimel Aardbei Yoghurt. 午餐: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Rijstwafels Zeezout. 晚餐: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Gekookte Broccoli (Vers), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 小食/其他: Maggi Opkikker Drinkbouillon Pikante Kip, Kiwi, Water, Koffie met Melk. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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