在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 49.68克 | 蛋白质: 64.14克 | 碳水物: 150.66克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Viola Сыр Плавленый, Хлеб Дарницкий. 午餐: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Спагетти Болоньезе. 晚餐: Вязанка Колбаса Молочная, Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Тушеная. 小食/其他: Квашеная Капуста, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Жареное Филе Свинины, Гипербола Овощи Жареные на Гриле . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|