在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2174 千卡
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脂肪: 51.54克 | 蛋白质: 165.01克 | 碳水物: 246.01克.
早餐: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Mandorle, Belbake Uva Sultanina, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 午餐: Mulino Bianco Cioccoavena, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Vallericca Mista Sottile , Pomodorini, Lidl Controfiletti di Pollo, Carrefour Fusilli Integrali. 晚餐: Nastrecce Crostatine, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Pomodori Pelati, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Campo Largo Fagioli Red Kidney. 小食/其他: Perugina Bacio. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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