注册  |  登录

tonyd59的日记, 2022年01月24日

Oh yeah 👌
107.1 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 24.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月24日:
1841 千卡 脂肪: 33.04克 | 蛋白质: 144.88克 | 碳水物: 212.80克.   早餐: Nestlé Chocolat en Poudre, Pain au Lait, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé . 午餐: Escalope de Poulet, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate. 晚餐: Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%, Auchan Saucisses aux Lentilles, Riz Basmati (Cuit). 小食/其他: Casino Jus de Pomme, Banane, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤

10支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


tonyd59的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。