|
Läuft
|
94.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1978 千卡
|
脂肪: 71.96克 | 蛋白质: 112.72克 | 碳水物: 65.35克.
早餐: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Aldi Bio Dinkelbrot, Kerrygold Extra mit Meersalz, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. 午餐: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Eiklar, REWE Beste Wahl Gefrorene Himbeeren, Magerquark. 晚餐: Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Hofburger Reibekäse Leicht. 小食/其他: Möhren, Dummy. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|