在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 35.68克 | 蛋白质: 54.95克 | 碳水物: 144.40克.
早餐: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Gusto Мед, Блины на Молоке, Минская Марка Молоко 2,5%. 午餐: Ляховичок Сметана 15%, Тунец, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. 小食/其他: Яблоко, Овсяные Плюшки. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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