在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1975 千卡
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脂肪: 71.20克 | 蛋白质: 97.51克 | 碳水物: 238.92克.
早餐: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 午餐: Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Leerdammer Original Mild-Nussig, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 晚餐: Knorr Waldpilz-Rahm Geschnetzeltes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Blumenkohlauflauf. 小食/其他: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Clementinen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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