在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 106.21克 | 蛋白质: 83.39克 | 碳水物: 69.38克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом , Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо. 午餐: Арахис, Искренне Ваш Сметана 20%. 晚餐: Ермолино Котлета Столичная Куриная . 小食/其他: Главпродукт Сгущёнка, Творог 9%, На здоровье Отруби Пшеничные, Киви. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|