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Ganz schlimme Woche. Kranke und zahnende Zwillinge, kaum Schlaf, viel Heißhunger. Jammern hilft nix. Auf ein neues!
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101.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 57.70克 | 蛋白质: 69.40克 | 碳水物: 119.99克.
早餐: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Birnen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Pink Lady Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 午餐: Thomy Sauce Hollondaise, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Avocado, Gekochtes Ei, Aldi Rosenbrötchen . 小食/其他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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