在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1074 千卡
|
脂肪: 36.91克 | 蛋白质: 97.24克 | 碳水物: 84.30克.
早餐: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Курица Вареная. 午餐: Лента Блинчики с Курицей, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Курица Вареная. 晚餐: Кубанская Буренка Сметана 25%, Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные, Курица Вареная. 小食/其他: Свекла Вареная, Курица Вареная. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|