在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 47.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 58.00克 | 蛋白质: 155.29克 | 碳水物: 108.26克.
早餐: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Choco Nuts, Капустный Салат, Винегрет, Макси Скумбрия Гриль, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. 晚餐: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Куриная Грудка Вареная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 小食/其他: Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Черкизово Ветчина Нежная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|