在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 84.92克 | 蛋白质: 79.32克 | 碳水物: 58.04克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Масло Гхи, Спирулина, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Жареное Яйцо. 午餐: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Мясновъ Ленивые Голубцы, Булгур (Вареный). 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|