|
Еееехууу🥳 по чуть-чуть , но уходит вес. Я рада!
|
72.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 45.30克 | 蛋白质: 64.08克 | 碳水物: 206.18克.
早餐: Гарнец Овсяная Мука , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Яйцо. 午餐: Соевый Соус, Роллы Филадельфия. 晚餐: Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Даниссимо Творожный Продукт, Хлебодар Хлеб Урожайный, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|