在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 58.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 59.97克 | 蛋白质: 75.32克 | 碳水物: 162.85克.
早餐: Хуторок Сливки 10%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Mirel Пирожное Муравейник, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Авокадо, Салат Айсберг, Жареное Яйцо без Жира, Ромкор Колбаса Бутербродная. 午餐: Mirel Пирожное Муравейник, Салат Айсберг, Семга Жареная, Гречка. 晚餐: Макароны Отварные, Салат Айсберг, Семга Жареная. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|