在2022年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 39.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 56.19克 | 碳水物: 109.73克.
早餐: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Березка Сыр Полесский 30%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Красные Помидоры, Табрис Куриные Оладьи с Пармезаном, Гороховое Пюре. 小食/其他: Сады Придонья Easy Смузи Манго Фруктовый Микс + 4 Злака. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|