在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 69.08克 | 蛋白质: 33.91克 | 碳水物: 171.70克.
早餐: Славянка Конфеты Детский Сувенир, Нескафе Кофе 3В1, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Нескафе Кофе 3В1, Слобода Майонез Оливковый 67%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Пиво. 小食/其他: MacCoffee Капучино Di Torino. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|