在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2026 千卡
|
脂肪: 119.11克 | 蛋白质: 127.87克 | 碳水物: 109.84克.
早餐: Бабкины Семечки Семечки, Ледниковый Период Грецкий Орех, Окей Перец Красный, Первый Вкус Снежок 2,5%, Окское Яйцо. 午餐: Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Красный, Говядина Отварная. 晚餐: Ашан Огурец, Ферма Фета, Магнит Томаты Свежие, Окей Перец Желтый , Простоквашино Молоко 3,5%, Додо Пицца Пицца. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|