在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 41.39克 | 蛋白质: 15.13克 | 碳水物: 161.73克.
早餐: Вафли, Кофе с Молоком. 午餐: Красный Октябрь Трюфель, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Хлеб Черный, Борщ, Компот. 晚餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад. 小食/其他: Магнит Пирожное Воздушное «Безе», Яшкино Конфеты Крокант, Чай. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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