在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 71.88克 | 蛋白质: 73.67克 | 碳水物: 200.55克.
早餐: Рогачев Сливки Сгущённое с Сахаром, Избенка Запеканка Творожная 5%. 午餐: Мэри Кекс Манник , Огурец (с Кожурой), Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Увелка Рис Отварной. 晚餐: Сметана 20%, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. 小食/其他: Eco Botanica Вафли, Винегрет. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|