在2022年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 64.69克 | 蛋白质: 51.80克 | 碳水物: 133.28克.
早餐: Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Snickers Minis, Кофе с Молоком, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 午餐: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). 晚餐: Ананас. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|