在2011年04月7日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 100%.
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1048 千卡
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脂肪: 57.80克 | 蛋白质: 110.57克 | 碳水物: 19.50克.
早餐: salsa, green bell pepper, sharp cheddar cheese, scrambled egg. 晚餐: salmon, broccoli, celery, lettuce romaine. 小食/其他: olive, Pork Rinds, beef broth. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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