在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 78.41克 | 蛋白质: 41.82克 | 碳水物: 188.07克.
早餐: Свиточ Вафли Артек, Ярхлеб Слойка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Банан. 午餐: Банан. 晚餐: Свиточ Вафли Артек, Халва, Кофе с Молоком и Сахаром, Гармония Сметана 20%, Фабрика Здоровой Еды Жаркое со Свининой. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|