在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 70.96克 | 蛋白质: 79.55克 | 碳水物: 148.20克.
早餐: Грецкие Орехи, Фрутоняня Биотворог Классический, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), АО Тандер Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Гречка, Активия Йогурт Натуральный, Мандарины, АО Тандер Яблоко. 晚餐: Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|