注册  |  登录

¶`÷€=|[¢}€}¢}©✓=¢¶¢{¢}¢的日记, 2022年01月23日

теперь мне даже еда уже не приносит удовольствия. всё вокруг стало таким серым и нудным
44.9 公斤 最近减少: 0.1 公斤.    还有: 4.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月23日:
1157 千卡 脂肪: 41.52克 | 蛋白质: 36.92克 | 碳水物: 167.93克.   早餐: Мёд, ПП Оладьи, King Питахайя Красная Сушеная. 午餐: Глобус Ролл Калифорния Краб, Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, Кешью, Fine Food Перепелиное Яйцо. 晚餐: Сухофрукты, Виктория Салат Греческий с Сыром, Фундук Фундук. 更多的......
1193 千卡 运动: 普拉提健身操 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


¶`÷€=|[¢}€}¢}©✓=¢¶¢{¢}¢的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。