在2022年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 68.14克 | 蛋白质: 59.37克 | 碳水物: 94.69克.
早餐: Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Шампиньоны Жареные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 午餐: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде. 晚餐: Вина Рислинг, Яндекс Лавка Сыр Тертый, Romeo Rossi Соус Томатный с Базиликом, Самокат Суп Турецкий с Булгуром. 小食/其他: Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
evgenia.konstantinova的体重历史
|