在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1494 千卡
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脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 63.93克 | 碳水物: 194.29克.
早餐: Chocolate con Leche Descremada, Masmai Arepa de Maiz Blanco con Avena y Chia, Huevo Cocido. 午餐: Sprite Gaseosa, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne de Cerdo Molida, Pasta Fresca (Cocida). 晚餐: Agua, Carne Molida de Cordero, Pasta Fresca (Cocida). 小食/其他: Masmai Arepa de Maiz Blanco con Avena y Chia, Hindú Té Verde Infusión , Agua, Banano, Horneaditos Galleta Negra Cucas. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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