在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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101.8 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 39.10克 | 蛋白质: 34.99克 | 碳水物: 71.83克.
早餐: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Chavroux Ziegenfrischkäse , Jean Luc Raclette Käse, Schär Sauerteigbrot. 午餐: Glühwein. 晚餐: Deluxe Wachtelkeulen , Jean Luc Raclette Käse, Salatgurke, Aldi Blattsalat Mix, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Rote Zwiebeln, Iglo Salatkräuter, Gewürzgurken, Extra Natives Olivenöl. 更多的......
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一星期增加12.6 公斤
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