在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2538 千卡
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脂肪: 93.27克 | 蛋白质: 181.19克 | 碳水物: 245.85克.
早餐: Torta de Frango, Kibe Frito, Omelete, Cafezinho, Cafezinho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Muffato Pão de Leite. 午餐: Alcatra, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Alcatra, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Banana Nanica, Nestlé Leite em Pó Ninho, Whey Protein, Banana Nanica, Ameixas, Ameixas, Ameixas, Da Colônia Amendoim Torrado e Salgado. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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