在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 59.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 45.47克 | 碳水物: 224.21克.
早餐: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 午餐: Pepino Japonês, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Bolo de Cenoura com Cobertura Glacé, Café 119 g com caneca. 小食/其他: Marilan Cream Cracker Manteiga, Café 119 g com caneca. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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