在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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735 千卡
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脂肪: 34.37克 | 蛋白质: 32.77克 | 碳水物: 82.32克.
早餐: Lemon Juice, Flaxseed Oil, Tomatoes, Svalya Cottage Cheese 9%. 午餐: Olive Oil, Onions , Tomatoes, Buckwheat . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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