在2022年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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112 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 100%.
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1116 千卡
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脂肪: 18.25克 | 蛋白质: 72.80克 | 碳水物: 157.68克.
早餐: Havregryn Lettkokte 60g. 午餐: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. 晚餐: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 小食/其他: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Banan 125g, Gulrot 100g. 更多的......
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稳定体重
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