在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1223 千卡
|
脂肪: 51.62克 | 蛋白质: 48.21克 | 碳水物: 140.37克.
早餐: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Заварной Подовый, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Кабачок Гриль, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. 晚餐: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай с Лимоном. 小食/其他: Перекресток Яблоко Гала, Лента Сыр, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
будущая стройняшка Юляшка的体重历史
|