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cerobit的日记, 2014年05月25日

在2014年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
115.0 公斤 最近减少: 8.3 公斤.    还有: 13.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年05月25日:
1048 千卡 脂肪: 89.31克 | 蛋白质: 63.86克 | 碳水物: 3.54克.   早餐: DAK Premium Bacon, Egg Yolk, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. 更多的......
2814 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 12 小时. 更多的......
一个星期减少15.9 公斤

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Greetings! Glad to see you are still here and losing! Great job! 
2014年05月25日 会员:: HCB

     
 

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