在2022年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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133 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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586 千卡
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脂肪: 39.30克 | 蛋白质: 41.79克 | 碳水物: 12.19克.
早餐: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Яйцо Куриное, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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