在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 61.63克 | 蛋白质: 78.32克 | 碳水物: 110.57克.
早餐: Bonfesto Кремолле Сыр Мягкий Творожный, Дымов Индейка Варено-Копченая, Тагилхлеб Багет по Французски. 午餐: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Сады Придонья Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|