在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
920 千卡
|
脂肪: 39.04克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 110.58克.
早餐: Йогурт Домашний, Курага, Творожная Запеканка, Молочная Станция Сливки 10%. 午餐: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 晚餐: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Курага. 小食/其他: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Bucheron Горький Шоколад 72%, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|