|
И это при том, что неделю провела дома с ребзем на карантине. При норме 1700 кк)))
|
78.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 74.43克 | 蛋白质: 77.95克 | 碳水物: 179.31克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Избенка Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Печень Куриная в Сметане, Виват Салат Капустный со Свеклой, Гречка Отварная, Щи с Мясом. 晚餐: Виват Салат Капустный со Свеклой, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. 小食/其他: Окей Язычок Слоеный, Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Избенка Творог 5% Можайский. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|