在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 49.34克 | 蛋白质: 57.23克 | 碳水物: 204.63克.
早餐: Aoka Roti Panggang . 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 晚餐: Tumis Buncis, Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Good Day Cappuccino, Tempe Mendoan, Es Teh, Teh Pucuk Harum Teh, Tempe Rebus, Apel (tanpa Kulit). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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