在2022年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1994 千卡
|
脂肪: 90.93克 | 蛋白质: 118.13克 | 碳水物: 173.74克.
早餐: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Махеевъ Кетчуп Томатный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Минтай Жареный, Макароны Отварные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная, Свиная Корейка (Вырезка), Махеевъ Кетчуп Томатный. 晚餐: Smart Cafe Суп Пюре Куриный , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Приготовленная Квашеная Капуста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ЯНТА Йогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка с Клубникой 2,5%, ЯНТА Байкальский Творог 2%. 小食/其他: Варенье из Смородины, Ашан Булочка, Сыр Колбасный, Чай. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|