在2022年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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113.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 53.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 45.98克 | 蛋白质: 42.45克 | 碳水物: 179.12克.
早餐: ABC Saus Sambal , Kraft Keju Slice, Telur Dadar, Roti Panggang, Jeruk. 午餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Telur Dadar, Nasi Putih. 小食/其他: Fitbar Fitbar Choco Delight, Durian, Durian. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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