在2022年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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89.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1574 千卡
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脂肪: 87.33克 | 蛋白质: 75.00克 | 碳水物: 132.39克.
早餐: Óleo de Coco, Pão Integral, Ovo Mexido. 午餐: Rainha Costelinha Suína, Tomates, Chuchu Cozido, Rebentos de Alfafa, Brócolis, Grão-de-Bico Cozido. 晚餐: Pitaya, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral. 小食/其他: Kombucha, Brasfrut Polpa de Maracujá, Melão Amarelo. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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