在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 70.22克 | 蛋白质: 91.97克 | 碳水物: 120.99克.
早餐: Яблоко, Pergale Dark Chocolate, Farm Milk Молоко 2%, Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное, Соль, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки, Гречка Отварная. 晚餐: Saules Piens Кефир 2%. 小食/其他: Помидоры Черри, Ādaži Холодец, Перекресток Слойка с Мясом. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|