在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 49.45克 | 蛋白质: 120.47克 | 碳水物: 28.93克.
早餐: Myprotein Сывороточный Протеин, Сырная Паста, Семга Слабосоленая, Good Food Хлебцы Кукурузные. 午餐: Скумбрия Запеченная. 晚餐: De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку. 小食/其他: Пятерочка Свекла, Яичный Белок, Сыр Фета. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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