在2022年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 51.49克 | 蛋白质: 87.00克 | 碳水物: 42.32克.
早餐: Комо Сыр Кантри, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Good Food Хлебцы Кукурузные. 午餐: Куриное Филе. 晚餐: Яичный Белок. 小食/其他: Грецкие Орехи, Яблоко, Комо Сыр Кантри. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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