在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 63.22克 | 蛋白质: 100.48克 | 碳水物: 129.68克.
早餐: Piracanjuba Leite Desnatado, Ipanema Creme de Ricota, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Milho Verde, Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos. 午餐: Cuscuz (Cozido), Bode Frito, Guimarães Amendoim Torrado. 晚餐: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral. 小食/其他: Piracanjuba Leite Desnatado, Mel, Queijo Coalho, Extra Pão de Pizza. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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