在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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775 千卡
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脂肪: 24.04克 | 蛋白质: 32.39克 | 碳水物: 103.34克.
早餐: Hero Marmellata Light Lamponi, Caffè (Espresso), Bjorg Latte Avena Integrale, Misura Fette Biscottate Integrali. 午餐: Olio d'oliva, Sabo Olio di Semi di Lino, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Bonduelle Germogli di Soia, Carote, Zucchine Cotte, Lien Ying Fogli di Riso. 晚餐: Ketchup, Kraft Sottilette Light, Valsoia Irresistibile Super Burger, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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