在2022年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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87.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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628 千卡
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脂肪: 22.77克 | 蛋白质: 28.77克 | 碳水物: 81.18克.
早餐: Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Marraqueta sin Miga. 午餐: Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Agrosano Rúcula, Espinacas, Tomates Rojos. 晚餐: Colun Queso Gouda Laminado, Lider Palta Hass, Colun Quesillo, Pancho Villa Tortilla. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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