在2022年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 24.67克 | 蛋白质: 52.05克 | 碳水物: 255.05克.
早餐: Пятерочка Киви, Фуджи Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фуджи Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Помидоры Черри, Капуста Тушеная, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Дядя Ваня Огурцы Маринованные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|